一、跟团 vs 自由行对比
跟团游优势：省心省力，行程包含交通、住宿和景点门票，适合时间紧张或首次游客；缺点为行程固定，自由活动时间少。
自由行优势：灵活自主，可深度体验湄洲岛妈祖文化和海滩风情；缺点需自行规划交通和住宿，适合经验丰富的旅行者。
二、交通指南
从邢台出发，建议先乘高铁至福州（约7小时），再转乘巴士至莆田湄洲岛码头（约1.5小时），最后轮渡上岛。跟团通常包含全程交通，自由行需提前购票。
三、住宿与景点推荐
湄洲岛住宿以民宿和经济型酒店为主，推荐靠近妈祖祖庙或海滩的区域。必游景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩和鹅尾神石园，自由行可安排2-3天深度游览。
四、预算与贴士
跟团费用约1500-2000元/人（含食宿）；自由行预算2000-2500元/人（含交通、住宿、门票）。建议避开节假日，携带防晒用品和轻便衣物。